ヨガをはじめる– category –

ヨガを独学で始めてみたい方に向けて、インストラクターの資格を持っている筆者からみて参考にできそうなYouTube動画チャンネルを３つ選出してみました。 特に、①わかりやすさと、②癒し要素、の2点に注目して選びました。 個人の見解ですが、参考にしてもらえれば幸いです。

ヨガを始めたいけれど、何から手をつけていいのかわからない、そう思ってはいませんか。今回は、これからヨガを始めようと考えている方へ、独学か、人から教わるかの双方について、メリットとデメリットを紹介します。

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ヨガを始めたいけれど、何から手をつけていいのかわからない、そう思ってはいませんか。今回は、これからヨガを始めようと考えている方へ、独学か、人から教わるかの双方について、メリットとデメリットを紹介します。